Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 53,16g | Prot: 107,25g | Hh: 167,17g.
Aamiainen: Магнит Банан, Геркулес Монастырский. Lounas: Кабачок, Оливковое Масло, Пава Пава Филе Голени Индейки. Päivällinen: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Välipalat/Muut: Красная Цена Вишня, Клубника, ВкусВилл Киш с Сыром и Овощами, ВкусВилл Киш с Сыром и Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweet6685
|