Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 54,87g | Prot: 83,10g | Hh: 106,57g.
Aamiainen: Galleta de Avena, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebolla Frita. Lounas: Tortillas de Maíz, Chata Cochinita Pibil. Päivällinen: Starbucks Chai Tea Latte (Grande), Queso Oaxaca, Bolillo, Queso Panela. Välipalat/Muut: Dulces De La Rosa Alegrias de Amaranto, Trufas. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Erandeni G A
|