Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2013
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1907 kcal
|
Rasva: 46,93g | Prot: 132,02g | Hh: 177,45g.
Aamiainen: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Marmelade, Brötchen. Lounas: Kohlrabi, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Vollkornbrot. Päivällinen: Champignons, Rote Paprika, Tomaten, Zucchini, Aldi Hähnchen-Grillies Indonesia. Välipalat/Muut: Possmann Frankfurter Apfelwein, Jever Fun. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreas0207
|