Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 68,13g | Prot: 82,78g | Hh: 189,71g.
Aamiainen: Молоко, Линия Сочник с Творогом, Домик в деревне Сливки 10%, Золотая Пашня Геркулес. Lounas: Хлеб Черный, Корюшка Жареная. Päivällinen: Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем. Välipalat/Muut: Пикник Пикник Грецкий Орех. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|