Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
602 kcal
|
Rasva: 54,28g | Prot: 15,16g | Hh: 13,00g.
Aamiainen: Азовские Колбасы Колбаса Вареная Любительская, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Жареные, Кофе (Растворимое). Lounas: Сало, Мираторг Свиная Шкурка, Кофе (Растворимое). Päivällinen: Кофе, Авокадо Авокадо, Икра Царская Имитированная Красная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nina Dyatlova
|