Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 77,91g | Prot: 57,72g | Hh: 118,44g.
Aamiainen: Bregott Bregott Ekologisk, Fröknäcke, Arla Hushållsost 26%. Lounas: Pasta med Köttfärssås. Päivällinen: ICA Basic Lingonsylt, Havregrynsgröt, Arla Mjölk 3%. Välipalat/Muut: ICA Glutenfri Havreknäcke, Arla Hushållsost 26%, Bregott Bregott Ekologisk, Honung, Friggs Majskakor Popcorn, Kung Markatta Kokosolja, Arla Mjölk 3%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LifeByHearty
|