Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 38,20g | Prot: 36,51g | Hh: 49,52g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Филе Индейки, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Välipalat/Muut: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Фруто Няня Кашка Молочная 5 Злаков с Персиком. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katen.shake
|