Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 63,27g | Prot: 98,43g | Hh: 100,20g.
Aamiainen: AH Versgeperst Sinaasappelsap. Lounas: Aardbeien, AH Versgeperst Sinaasappelsap. Päivällinen: AH Oesterzwammen, Hollands Goud Koolzaadolie, Kippenbout. Välipalat/Muut: Koffie Latte, AH Blue D'auvergne 50+, Sinaasappelen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|