Päiväkirja - @Катеринка@, 16 kesä 20

ДУ! На завтрак снова филе пангасиуса под яйцом, помидором, болгарским перцем, баклажаном и шпинатом, чуть итальянских травок. 176 кл. Всем хорошего дня)

Näytä dieettikalenteri, 16 kesäkuuta 2020:
1538 kcal Rasva: 75,57g | Prot: 64,24g | Hh: 146,00g.   Aamiainen:  Шпинат,  Пангасиус,  Помидоры,  Вареное Яйцо. Lounas: Лето Лук Зелёный ,  Огурец (с Кожурой),  Баклажаны Гриль,  Шашлык из Свинины, Barilla Макароны Варёные!!!. Välipalat/Muut: Kinder Chocolate, Bounty Bounty . lisää...
1841 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - @Катеринка@


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.