Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 85,31g | Prot: 83,10g | Hh: 131,80g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Холодец. Lounas: Три Правила Домашний Компот, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Холодец. Päivällinen: Сельдь Соленая, Сырой Овощ, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Мармелад, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|