Päiväkirja - lorinh, 16 kesä 20

BodyTrace
93,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.    Vielä jäljellä: 25,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 kesäkuuta 2020:
1210 kcal Rasva: 60,31g | Prot: 28,43g | Hh: 146,77g.   Aamiainen:  Coffee with Cream and Sugar. Lounas:  Coffee with Cream and Sugar,  Yellow Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). Päivällinen: Peanut Patch Cajun Boiled Peanuts, Speedway SuperAmerica Cheesy Pepper Jack Tornado. lisää...
1835 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lorinh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.