Päiväkirja - 20.07.2015, 16 kesä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
100,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 kesäkuuta 2020:
856 kcal Rasva: 38,07g | Prot: 80,58g | Hh: 52,71g.   Lounas: Простоквашино Сметана 15%,  Болгарский Перец,  Помидоры Черри. Päivällinen:  Куриное Филе, Здоровое Меню Масло Льняное ,  Огурец (с Кожурой),  Зеленый Лук,  Яйцо Куриное. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 20.07.2015


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.