Päiväkirja - vikavozna, 16 kesä 20

Блинчиииииикииииии

Näytä dieettikalenteri, 16 kesäkuuta 2020:
1146 kcal Rasva: 45,77g | Prot: 44,50g | Hh: 144,05g.   Aamiainen: Golden Kings of Ukraine Гранола. Lounas: Окрошка, Блинчики, Персики. Päivällinen: Вареное Яйцо, Брынза, Обычные Блины. lisää...

88 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Поделитесь рецептом, пожалуйста💚 Выглядит очень вкусно (: 
16 kesä 20 jäseneltä: Даша’
Да, мне тоже интересно из чего?  
16 kesä 20 jäseneltä: jullik7
Зі шпинату? 
16 kesä 20 jäseneltä: Oksanaasl_
Со шпинатом? или кабачек? 
Шпинат💚 
16 kesä 20 jäseneltä: vikavozna
Шпинат - 150г Молоко - 600г Мука - 160г Яйцо - 1 шт Масло - 3ст. л. Для начинки брала брынзу+яичко варёное+шпинат. Шпинат припустить 15сек, отжать +яйцо и соль и перебить блендером. +мука +молоко +масло 
16 kesä 20 jäseneltä: vikavozna
Как вышло по ккал?)  
16 kesä 20 jäseneltä: kovtun822
Взяла рецепт на заметку) 
16 kesä 20 jäseneltä: DianaPrachuk
Категории: Блины и оладьи Количество порций: 19 Время приготовления: 1 час 10 минут Энергетическая ценность: всего блюда - 1236 ккал. в 100 граммах - 137 ккал. 
16 kesä 20 jäseneltä: vikavozna

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - vikavozna


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.