Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 33,76g | Prot: 48,48g | Hh: 149,03g.
Aamiainen: Café com Leite Integral, Tirol Manteiga Extra com Sal, Giorella Pão de Centeio. Lounas: Ponkan, Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Buriti Arroz Integral . Päivällinen: Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Danubio Cream Cheese Light, Giorella Pão de Centeio, Café com Leite Integral. Välipalat/Muut: Marilan Pit Stop Integral Peito de Peru, Banana Caturra. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stephannie.duca
|