Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 33,57g | Prot: 33,98g | Hh: 157,97g.
Aamiainen: Café con Leche, Panqueca de Avena. Lounas: Lomo de Cerdo Asado, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Välipalat/Muut: Torta Tres Leches. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ismaryflores10
|