Päiväkirja - Svetlanalakomka, 16 kesä 20

Естественно безалкогольное😁 вторник же , день на дворе.
Дажду утоляет конечно пивко , лучше водички из под крана, как не крути

Näytä dieettikalenteri, 16 kesäkuuta 2020:
1446 kcal Rasva: 58,17g | Prot: 108,41g | Hh: 120,69g.   Aamiainen:  Клубника, Фрутоняня Молоко 2,5%, Перекресток Огурцы Малосольные, Простоквашино Сметана 10%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлебозавод 22 Батон Нарезной,  Яйцо Куриное. Lounas:  Огурец (с Кожурой),  Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%,  Яйцо Куриное,  Сыр Российский, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas,  или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Натуральный Продукт Какао Порошок, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Простоквашино Сметана 10%, Летний День Творог 5%. Välipalat/Muut: Heineken Пиво Безалкогольное. lisää...
1595 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Svetlanalakomka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.