Päiväkirja - esche85, 16 kesä 20


Näytä dieettikalenteri, 16 kesäkuuta 2020:
1183 kcal Rasva: 35,59g | Prot: 59,16g | Hh: 157,09g.   Aamiainen: Äpfel, DM Bio Gemüseaufstrich Rote Bete & Meerrettich, Ener Bio Vegetarischer Bohnenaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker, Vollkornbrot. Lounas: K Classic Spinat, Gehackt Erntefrisch Tiefgefroren, Magerquark, Ei, Rapsöl, Iglo 8 Kräuter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Edeka Beerenmischung, Chia-Samen, Milch 1,5%. lisää...
1684 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.