Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 31,64g | Prot: 29,05g | Hh: 77,21g.
Lounas: Almôndegas de Carne de Vaca, Santa Amália Macarrão Zero Glúten , Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Päivällinen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Välipalat/Muut: Pepino (Descascado). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GiordanaCallegaro
|