Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 66,28g | Prot: 80,05g | Hh: 68,97g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВкусВилл Соус Цезарь. Lounas: Лосось, Суп с Лососем, Сметана 20%, Сваля Сыр Литовский 45%. Päivällinen: Оливковое Масло, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Prisma Томат Розовый, Запеченный или Жареный Лосось, Киноа (Вареный). Välipalat/Muut: Вина и Воды Абхазии Псоу . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|