|
|
1328 kcal
|
Rasva: 71,32g | Prot: 86,04g | Hh: 87,26g.
Aamiainen: Sadia Mussarela, Marilan Torrada Integral Magic Toast, Adria Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. Lounas: Alface, Bife de Carne de Vaca. Päivällinen: Sopa de Legumes. Välipalat/Muut: Vitamina de Abacate, Café com Açúcar. lisää...
|
|
2746 kcal
|
Harjoitus:
Aerobic - 20 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fl4viabarbos4
|