Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 17,57g | Prot: 27,18g | Hh: 98,35g.
Aamiainen: Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Harry 1688 Steinofenbrot. Lounas: Alnatura Rote Linsen Suppe. Välipalat/Muut: Milbona Joghurt Heidelbeere. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|