Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
499 kcal
|
Rasva: 21,29g | Prot: 73,42g | Hh: 5,76g.
Lounas: Tirol Queijo Mussarela (18g), Molho de Tomate Caseiro, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Friboi Carne Moída Patinho. Päivällinen: Queijo Gorgonzola, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Friboi Carne Moída Patinho. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|