|
Мне кажется я никогда не обойду этих пользователей. Весь день сижу на работе и даже сделав вечером хорошую прогулку, эти самые пользователи - всегда меня обходят. Я хочу соревноваться с теми, кто тоже вынужден сидеть в кресле на работе, а не со всеми ими.
|
1802 kcal
|
Rasva: 83,57g | Prot: 130,02g | Hh: 132,12g.
Aamiainen: Обережье Творог 5%. Päivällinen: Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Арахисовая Паста. lisää...
|
|
 Kommentit
сегодня 41000+ шагов. но я с ночной смены пришла. когда я работаю в день. на работе чтоб не засиживаться чаще хожу. чаю попить например значит кружку несу отдельно, чай отдельно. после смены 12часовой иду с псом на прогулку 12000+шагов обычно выходит, бывает больше смотрю по состоянию итого в день работы так сказать выходит 25000+шагов
))
16 kesä 20 jäseneltä: светулек-svetulek
|
Я гуляю утром с ребёнком 2 - 3 часа и вечером тоже 2-3 часа... И у меня выходит за день 5000-7000)) поэтому те, кто шагает более 10000 для меня уже большие молодцы)
17 kesä 20 jäseneltä: kashana26
|
Arcadyfs,😁 согласна с вами надо соревноваться с тем у кого работа сидячая но говорят это отмазки и мы должны найти время ,я перестала лифтом пользоваться на 9 этаж хожу и спускаюсь все равно шагов иногда мало около 5000
27 kesä 20 jäseneltä: Оля1314
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|