Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 64,73g | Prot: 41,56g | Hh: 68,72g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lounas: Ашан Помидор, Лента Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Перекресток Салат Московский , Перекресток Салат из Свёклы Капусты с Огурцами. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pupsik198592
|