Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 35,71g | Prot: 43,63g | Hh: 110,57g.
Aamiainen: Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок, Овсяные Отруби, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. Lounas: Первый Вкус Сметана 20%, Красная Цена Хрен Столовый, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Päivällinen: Печенье к Чаю, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Творог. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aaaaaaaMiiii
|