Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 24,09g | Prot: 23,71g | Hh: 150,98g.
Aamiainen: Био Баланс Кефирный 0%. Lounas: Слобода Кетчуп Чесночный, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные, Черешня, Помидоры, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Ли Закуска из Моркови по-Корейски. Päivällinen: Добрый Палпи с Сакурой, Черешня, Абрикосы. Välipalat/Muut: Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб , Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты, Oreo Печенье, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|