Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 73,21g | Prot: 104,89g | Hh: 150,92g.
Lounas: Магнит Сыр Голландский, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Päivällinen: Три Кота Булочка с Вишней. Välipalat/Muut: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Boombar Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, GEON Excellent Whey Шоколад, Большой Папа Мороженое Клубника, Клубника, GEON Excellent Whey Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anatoliy@84
|