Päiväkirja - hj1008, 17 kesä 20


Näytä dieettikalenteri, 17 kesäkuuta 2020:
1193 kcal Rasva: 25,64g | Prot: 152,59g | Hh: 92,23g.   Aamiainen:  아몬드멸치볶음,  애호박,  팽이버섯, 해초, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 현미밥, 마늘장아찌, 쑥갓, 케일, 상추, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음),  키위 열매. Lounas:  목이버섯, 삼계탕. Päivällinen: 방울 토마토, 파프리카, 혼합 샐러드 채소,  찐단호박, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제. Välipalat/Muut:  아이스 아메리카노, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 삶은 계란흰자,  삶은 계란, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hj1008


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.