Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 10,14g | Prot: 24,84g | Hh: 216,57g.
Aamiainen: Рис Отварной, Черешня, Клубника, Растительное Масло, Рис Отварной. Lounas: Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Рис Отварной. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Рис Отварной, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|