Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 40,43g | Prot: 28,48g | Hh: 97,85g.
Aamiainen: Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Kellogg's Crunchy Müsli Choco & Nuts. Lounas: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Mischbrot. Välipalat/Muut: Kinder Schoko-Bons. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|