Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
628 kcal
|
Rasva: 5,37g | Prot: 58,48g | Hh: 90,34g.
Lounas: Перловка, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Болгарский Перец. Päivällinen: Куриное Филе. Välipalat/Muut: Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20.07.2015
|