Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 110,09g | Prot: 65,15g | Hh: 162,02g.
Aamiainen: Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lounas: Батон, Голубцы. Päivällinen: Голубцы. Välipalat/Muut: Оладьи на Кефире. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|