|
Harus banyak makan apa sih yg dominan yang benernya?:( protein?
|
1525 kcal
|
Rasva: 40,42g | Prot: 92,43g | Hh: 209,50g.
Aamiainen: Rebo Kuaci Original, Jeruk, Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Lounas: Jeruk, Tahu, Putih Telur Matang, Bubuk Cabai, Garam Laut, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Päivällinen: Nanas, Pangsit Polos, ABC Saus Sambal , Daun Bawang, Tahu, Putih Telur, Wortel Dimasak. lisää...
|
|