|
Мои 1200 ккал. Чувствую что накопилась усталость. То ли дело в дефиците калорий, то ли в тренировках. Вчера сорвался на шаверму. Чувствую себя неважно. Надеюсь скоро приду в норму. Всем пресс!
|
1601 kcal
|
Rasva: 104,83g | Prot: 90,26g | Hh: 87,34g.
Aamiainen: Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Снеки №1 Арахисовая Паста, Островецкое Стейк из Голени Индейки, Евроопт Помидор, Colavita Масло Оливковое, Евроопт Перец Красный, Leor Баклажаны Острые, Колхоз Свекла Сырая. lisää...
|
|
 Kommentit
Удачи!!! Прорвёмся!!!! Главное не сдаваться))) 💪💪💪
17 kesä 20 jäseneltä: юл юлюля
|
спасибо ❤️ уже взял себя в руки.
17 kesä 20 jäseneltä: Andrey Domashkevich
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrey Domashkevich
|