Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 37,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 106,40g | Prot: 61,14g | Hh: 93,85g.
Aamiainen: Fried Egg, Cinnamon, Simply Nature Organic Coconut Oil, Califia Farms Coconut Cream & Almond Milk, Ginger (Ground), Trader Joe's Organic Green Tea. Lounas: Martin's Dippin' Potato Chips, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese. Päivällinen: Udi's Gluten Free Three Cheese Pizza. Välipalat/Muut: Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Martin's Dippin' Potato Chips, Chocolate Fudge, Babybel Mini Original Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|