Päiväkirja - isirun, 17 kesä 20

Huhuuu😀
wünsche euch einen schönen Tag 💗
80,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.    Vielä jäljellä: 10,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 kesäkuuta 2020:
875 kcal Rasva: 20,96g | Prot: 106,88g | Hh: 55,54g.   Aamiainen: Milfina Speisequark Magerstufe, Aldi Beerenmischung. Lounas: Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück. Päivällinen:  Gekochtes Ei. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

34 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Wow du ziehst ja ab! Toll! 
17 kesä 20 jäseneltä: Zitronella Wunderkeks®
Das wünsche ich dir auch 🙋‍♀️🌻 
17 kesä 20 jäseneltä: Franzi 55
Yeah jeden Tag etwas weniger 🥳 
17 kesä 20 jäseneltä: Yuki-ne
Ist zwar etwas spät... Aber ich wünsche dir auch einen schönen Tag bzw hoffe, dass du einen schönen Tag hattest 🥳☀️ 
17 kesä 20 jäseneltä: schamanin
Danke ihr lieben❤️Wir schaffen das schon😉😁 
17 kesä 20 jäseneltä: isirun

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - isirun


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.