Päiväkirja - Ленчик Мельникова, 17 kesä 20


Näytä dieettikalenteri, 17 kesäkuuta 2020:
1469 kcal Rasva: 62,68g | Prot: 126,70g | Hh: 82,87g.   Aamiainen: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Кофе с Молоком, DopDrops Кокосовая Паста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Haas Ванилин, Яйцо. Lounas: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», DopDrops Кокосовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские. Päivällinen: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, DopDrops Кокосовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские. lisää...
438 kcal Harjoitus: Kuntopiiri - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ленчик Мельникова


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.