|
|
1218 kcal
|
Rasva: 40,57g | Prot: 87,29g | Hh: 130,66g.
Aamiainen: Mayonesa, Verduras al Vapor, Verduras al Vapor, San Juan Claras de Huevo, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Clara de Huevo, Huevo. Lounas: Frejol Negro, Guacamole, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Nopalia Tortillas de Nopal (14g). Päivällinen: Café, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Bimbo Panini, Zwan Queso Panela, Zwan Jamón de Pavo Virginia , FUD Jamón Pechuga de Pavo, FUD Jamón de Pavo. Välipalat/Muut: Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Aurrera Galletas Marias, Café. lisää...
|
|
2719 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julio_5544
|