Päiväkirja - AhmedFit, 17 kesä 20

522 Cal

Näytä dieettikalenteri, 17 kesäkuuta 2020:
2404 kcal Rasva: 93,30g | Prot: 139,65g | Hh: 263,86g.   Aamiainen:  Cantaloupe Melons . Lounas: أرض الطبيعة سمن بلدي, Fresh Lemon Juice, المهيدب بنجابي أرز أبيض بسمتي , King Mackerel (Cooked, Dry Heat). Päivällinen: HARVEST Pure Canola Oil, قودي فطر مقطع, هاجدو شرائح قشقوان قليلة الدسم, Coopoliva Sliced Green Olives, Coopoliva Sliced Black Olives, Red Tomatoes, Green Sweet Pepper, Egg White, مخبز التنور الصحي خبز الشعير. Välipalat/Muut:  Cucumber,  Carrots ,  Cucumber, Ritter Sport كراميل، يوقورت، موس، كريسب،بندق كامل , Ritter Sport Choco Cubes Yogurt Mix,  Cashew Nuts ,  Walnuts,  Pistachio Nuts, Unroasted Almonds,  Hazelnuts or Filberts Nuts , Baja Diyafa Seeds, ندى حليب البروتين مع التمر. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
بالعافيه منظروو طعم ماشاء الله  
18 kesä 20 jäseneltä: reemalsahafi22
شكرا.. يعافيك 
21 kesä 20 jäseneltä: AhmedFit

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AhmedFit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.