Päiväkirja - malpa88, 17 kesä 20

Meine erste Zucchini-Lasagne ☺️schönen Abend euch allen 😉

Näytä dieettikalenteri, 17 kesäkuuta 2020:
1787 kcal Rasva: 56,56g | Prot: 77,17g | Hh: 248,53g.   Aamiainen: Gut & Günstig Haferflocken, DM Bio Kokosdrink,  Banane, DM Leinsamen Geschrotet. Lounas: Magerquark, Radieschen, Frühlingszwiebeln, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Päivällinen: Mibell Gouda Leicht, DM Bio Tomaten Stücke Natur, REWE Passierte Tomaten, Edeka Hackfleisch Gemischt,  Zucchini. Välipalat/Muut: Solevita Apfel-Kirsche, Duplo White , Karli Kugelblitz Orangen Drink,  Möhren, Netto Snack-Gurken, Rio D'oro Apfel-Kirsch, Manner Zarties Strawberry Yogurt, Manner Zarties Strawberry Yogurt, Karli Kugelblitz Orangen Drink. lisää...
766 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

37 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
die hat ich gestern auch ne gute Alternative 
17 kesä 20 jäseneltä: ulrike543
Absolut...hab die typischen Nudelplatten nicht wirklich vermisst... ☺️ 
17 kesä 20 jäseneltä: malpa88
Sehr gut... Ich habe mir mal so ein Lurchi gekauft. Mit diesem Gerät kann man die Zucchini zu Nudeln verarbeiten. Bzw. zu Spagetti. Schmeckt herrlich mit einer Mandelmus Soße ala Carbonara. Muss ich glaube ich hier mal posten 😅  
17 kesä 20 jäseneltä: MichaSK
Dein Gericht hört dich auf jedenfalls lecker an👍👍👍 
17 kesä 20 jäseneltä: MichaSK
MichaSK das klingt super... Posten wäre supi 😉😁 Ja hab auch so nen Ding um aus Zucchini und Co Nudeln zu machen... Für kreative leckere Saucen bin ich offen und über jedes Rezept und jede Inspiration froh🤗😊 
17 kesä 20 jäseneltä: malpa88
Werde ich machen, wir bleiben am Ball😉  
17 kesä 20 jäseneltä: MichaSK
😁😉👍Auf jeden Fall  
17 kesä 20 jäseneltä: malpa88

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - malpa88


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.