|
1364 kcal
|
Rasva: 50,71g | Prot: 102,41g | Hh: 127,95g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Магнит Икра Минтая Соленая, Bogdamilk Сулугуни 45%, Гренки Домашние. Lounas: Кофе с Молоком, Пирожные морковные. Päivällinen: Северная Ягода Морс Клюква, Бахетле Сибас с Лимоном. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Абрикос, Клубника. lisää...
|
|
2589 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (hidas) - 20 minuuttia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 22 minuuttia, Kyykky - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 8 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ynasvetlana
|