Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2020
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 67,87g | Prot: 68,30g | Hh: 135,77g.
Aamiainen: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Кофе, ВИК Сосиски Пятачок, Каша. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Какао, Grow Food Запечённое Куриное Филе, Ратимир Колбаски Альпийские Чоризо, Monini Масло из Виноградных Косточек, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каша, Вареное Яйцо. Päivällinen: Сырники, Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|