Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2020
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 93,40g | Prot: 104,35g | Hh: 48,34g.
Aamiainen: Добряна Сметана 25%, Мясна Весна Балык Свинной, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lounas: Котлета Свиная, Помидоры, Окрошка. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной, Скумбрия Холодного Копчения, Холодец. Välipalat/Muut: Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ryzhaya lisica
|