Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2020
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 28,69g | Prot: 80,02g | Hh: 133,92g.
Aamiainen: Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Магнит Банан, Геркулес Монастырский. Lounas: Оливковое Масло, Кабачки Тушеные, Пава Пава Индейка Филе Голени. Välipalat/Muut: Красные Вишни. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweet6685
|