Päiväkirja - @Катеринка@, 18 kesä 20

Доброго прекрасного утра!
На завтрак бутер с форелью с/с, творожн. сыром и зеленью, огурцом и кофе, 364 кл. Полет отличный!) Всем бодрого начала дня!

Näytä dieettikalenteri, 18 kesäkuuta 2020:
1989 kcal Rasva: 104,79g | Prot: 75,90g | Hh: 194,38g.   Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Форель Слабосоленая,  Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный. Lounas: Barilla Спагетти Отварные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Päivällinen:  Перепелиное Яйцо, Лента Форель Холодного Копчения,  Пекинская Капуста,  Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Невские Берега Пирожное Песочное со Сгущенкой, Коровка из Кореновки Лакомство Шоколадное, Лента Виноград Ред Глоб. lisää...
1853 kcal Harjoitus: Lepo - 19 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - @Катеринка@


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.