|
|
668 kcal
|
Rasva: 28,90g | Prot: 26,06g | Hh: 82,41g.
Aamiainen: Kiraz Domates, Maydanoz, Yumurta, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Keçiboynuzu, Kiraz Domates. Päivällinen: Keçiboynuzu, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Karpuz, Etli Türlü, Pirinç Pilavı. lisää...
|
|
1659 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 47 minuuttia, Kotityöt - 40 minuuttia, Lukeminen - 30 minuuttia, Opiskelu - 2 tuntia ja 8 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 5 tuntia ja 14 minuuttia, TV: n Katsominen - 3 tuntia ja 16 minuuttia, Istuminen - 3 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - betülllllc
|