Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2020
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 56,55g | Prot: 72,02g | Hh: 158,37g.
Aamiainen: Envia Fromage Blanc 0%, Crownfield Muesli Croustillant aux Noix de Pécan et au Sirop D’Érable, Carrefour Thé Vert à la Menthe. Lounas: Auchan Haricots Verts Extra-Fins, Surgelés , Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Carrefour Nos Mélanges Gourmands Violet, Lidl Riz Basmati Bio Golden Sun. Päivällinen: Saveurs de Nos Régions Cantal Entre-Deux, Lard Fumé ou Salé, Oeuf, La Crêpe de Brocéliande Galettes de Blé Noir. Välipalat/Muut: Banane, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|