Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2020
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
522 kcal
|
Rasva: 17,08g | Prot: 38,32g | Hh: 52,22g.
Aamiainen: Кофе, Елизавета Хлебцы Ржаные, Селедка, Картофель Отварной. Päivällinen: Елизавета Хлебцы Ржаные, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|