Päiväkirja - khj_1212, 18 kesä 20

식단을 깜빡하고 안가져왔다 ㅠㅠ

Näytä dieettikalenteri, 18 kesäkuuta 2020:
1213 kcal Rasva: 51,53g | Prot: 72,75g | Hh: 115,55g.   Aamiainen: 다신샵 두유습관 입문용, 다신샵 단백한끼 일곱가지곡물, 단호박찜. Lounas: 목살, 오뚜기 돈까스소스, 마늘쫑볶음, 오뚜기 3분 짜장, 두부, 고추장찌개, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 밥, 석박지. Päivällinen: 스윗밸런스 치즈 닭가슴살 샐러드. Välipalat/Muut: 코단 팔메라스 비스킷. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - khj_1212


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.