Päiväkirja - okalugina84, 18 kesä 20


Näytä dieettikalenteri, 18 kesäkuuta 2020:
1316 kcal Rasva: 55,28g | Prot: 84,31g | Hh: 117,96g.   Aamiainen: Глория Колбаса Старомосковская,  Хлеб,  Сухие Семена Чиа,  Кефир 1%. Lounas:  Сметана 15%,  Окрошка,  Рыба с Овощами. Päivällinen:  Огурец (с Кожурой),  Плов с Говядиной. Välipalat/Muut:  Яблочный Сидр, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Домик в деревне Кефир 1%,  Сахар, Coffee Machine Американо с Молоком. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - okalugina84


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.